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보이지 않는 미생물의 전쟁터, 우리의 장 당신의 장 속에는 지금 이 순간에도 약 2만 종의 세균이 공존하고 있다. 이들은 단순히 거주자가 아니다. 비타민을 합성하고, 면역세포를 조절하며, 심지어 세로토닌의 90%를 생산한다....

심장병, 암, 알츠하이머의 공통점 심장병, 암, 알츠하이머, 당뇨병, 자가면역 질환. 이 질병들의 공통점이 무엇인지 아는가? 바로 만성염증이다. 만성염증은 몸속에서 오랫동안 지속되며, 겉으로는 특별한 증상이 보이지 않지만 우리 몸의 장기와 세포를...

중학생들이 약을 먹나요? 중학생이 당뇨병 약을 먹고, 고등학생이 고혈압 약을 복용하며, 초등학생이 지방간 진단을 받는다. 2025년 한국의 현실이다. 질병관리청 국립보건연구원이 2025년 8월 발표한 연구 결과는 충격적이다. 30세 미만 2형 당뇨병...

뇌질환과 식용유 과거 명절에는 집에서 반드시 전이나 부침개 지지는 모습을 흔히 볼수 있었다.  그리고 치킨과 많은 음식에 부침 가루에 범벅한 재료로 식용유 기름에 튀겨 음식을 만든다. 이때 풍겨 나오는 고소한...

순환,  순환이 잘 되어야 항산화, 호르몬 균형, 면역력이 좋아진다 . 심장에서 나온 혈액이 동맥, 모세혈관, 세포로, 다시 정맥을 거쳐 다시 심장으로 되돌아오는 것을 혈액 순환이라고 한다. 혈액순환 경로는 심장의 우심실에서...

신경세포 재생, 도파민 생성. 전신PBM(Photobiomodulation)요법에 대해… 국립의과학지식센터가 발표한 파킨슨병은 50세이후 발병하지만, 근래에는 나이와 무관하게 발병하는 것이 현실입니다. 파킨슨병의 대표적인 증상은 수전증, 서동증, 근육경직등이며, 주변 증상으로는 소화불량, 불면증을 겪게되고 심할 경우...

책을 하나 소개 한다. 도 서 명 : 탄수화물이 인류를 멸망시킨다_ 당질 제한에 대한 생명과학적 고찰.  원 서 명 : 炭水化物が人類を滅ぼす_ 糖質制限からみた生命の科? 저자 : 나쓰이 마코토       . 역 자 :...

여성 호르몬제 생리가 멈추는 현상을 폐경이라 하며 50대 여성의 바이오 리듬에 변화가 생기면서 일어나는 신체적 변화이다. 폐경이 왔다는 것은 여성의 삶에서 이때부터 출산을 할수 없으며 여성 호르몬인 에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesterone)의 분비가...